天然的感冒藥

Echinacea 紫錐花
是印第安民族用於提升免疫力的藥方之一，也可幫助感冒後的復。  有效抑制發炎與止痛，對於喉嚨痛還有咳嗽症狀很有幫助。 製成茶包當茶飲。


Marshmallow 藥蜀葵
古埃及人擠出植物的汁液混合煎粿及蜂蜜   用於治療喉嚨不適及消化系統疾病。


Probiotice 益生菌
提升消化功能與腸道的健康，可減輕流感的症狀。


Zinc 鋅

在感冒或流感發生24小時之內每天攝入70毫克的鋅可以減輕喉嚨痛、咳嗽與發燒的症狀。